世の中には様々なダイエット食品がありますよね。
置き換えや糖質制限、小腹が空いたときのおやつなど、いろんなタイプのダイエット食があります・・・
糖質制限やフィットネスブームのおかげでずいぶんゼロカロリーの食品がふえましたよね。
それでは定番とも言える小腹を満たすゼロカロリーのダイエット食品を紹介します。
たらみのゼロカロリーゼリーシリーズ
フルーツゼリーのNO１ブランドのゼロカロリーシリーズです
たらみのゼリーはコンビニでも良く売ってますがネット限定、しかもアマゾンしか販売してない商品を多く販売しているのも特徴です。
果物のおいしさにこだわった長崎県のメーカーです。
たらみ カロリコカロリカ0kcal 180gシリーズ 36個(6箱)セット (みかん・マスカット・ホワイト各12個(2箱)ずつ
たらみ 濃い0kcal大容量290g 24個(4箱) セット【マンゴー・パイン・りんご・白桃各6個(1箱) ずつ】
たらみ カロリコ カロリカ 0kcal 290g シリーズ 4種類、計24個セット
たらみ トリプルゼロ おいしい糖質0 3種類
ゼロカロリー寒天ゼリー
アイエーフーズの寒天ゼリーです。
群馬県でこんにゃくや寒天の製造をしているメーカーです。
アイエーフーズ 寒天ゼリー ゼロ ピーチ味 250g 1ケース(12個入)
アイエーフーズ 寒天ゼリー ゼロ オレンジ味 250g 1ケース(12個入)
アイエーフーズ 寒天ゼリー ゼロ グレープ味 250g 1ケース(12個入)
アイエーフーズ 寒天ゼリー ゼロ コーヒー味 250g 1ケース(12個入)
ゼロカロリー水ようかん
遠藤製餡の水ようかんシリーズ
ゼロカロリーの和スイーツは他にないのではないでしょうか。
遠藤製餡 0カロリー水ようかん こし 90g×6個
遠藤製餡 0カロリー水ようかん 抹茶 90g×6個
遠藤製餡 ゼロカロリー スイーツアソート 7種14食セット 和菓子
ゼロカロリー刺身こんにゃく
石橋屋 さしみこんにゃくはどこのスーパーでもよく見かけますが、刺身こんにゃくの中ではグレードが高いです。
石橋屋独自のバタ練り製法とあく抜きで歯ごたえがしっかりしていて、低価格の刺身こんにゃくとは全然違うと思います。
スーパーでは高価格設定で販売しているところが多いのでネットでまとめ買いが安いと思います。
最後に
厳しい食事制限をすると、甘いものが欲しくなるものです
ゼロカロリーのものでも食べるクセがついてしまうと他のものが欲しくなったりしますので注意です。
またゼロカロリーといっても完全にゼロではなく
100mlもしくは100g当たり5キロカロリー未満ですので、食べ過ぎれば太ります。
それでもカロリーがゼロに近いことには違いませんので私は常備しています。
他のものを食べるぐらいならゼロカロリー食品で気持ちを軽くしましょう。
