ダイエットの歴史

ダイエット流行の歴史年表(~1970年代)

 

1965-70年代 ターナーベルト

今でも、ベルトマッサージャーやベルトバイブレーターと言う名前でジムに行くとよく見かけます。

ダイエットというよりは今ではマッサージの用途でしょう。

1971年頃 ツイスター

現在でもツイスターボードなどの名で販売されています。

ねじり運動でウエストのシェイプアップとストレッチ効果を狙っています。

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1970年代 スタイリー

今でも似たような器具にアブラウンジというものあります。

腹筋を鍛える、もしくは背筋をストレッチするようなものですね。

 アブラウンジ スタイリー

1970年代  ルームランナー

1968年、米国の運動生理学者(ケネスクーパー)が「エアロビクスにおけるルームランナーの利用価値」に関する論文を発表

その後、アメリカにジョギングブーム、家庭用ランニングマシンが開発され、日本にも同じくブームが到来したようです。

今でも、どこでも見かけるロングセラー。もちろん効果は確実です。

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1975年 紅茶きのこダイエット

1974年12月に発売されブームになりました。

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1978年 プルーンのブーム

プルーンはセイヨウスモモなどのことで、カロテンが多めだが栄養素としては平均的くだもものですが珍しさなどもありブームになりました。

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1978年 ぶら下がり健康器

テレビ通販で一気にブームに、現在でも、ぶら下がりもしくは、懸垂用のマシンとして販売中。

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